آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس به طور مکرر در طول خواب متوقف می شود. این امر منجر به کاهش اکسیژن در خون و احساس خستگی روزمره می شود. خوشبختانه، راهکارهای مؤثری برای درمان آپنه خواب وجود دارد. مدیریت علائم آپنه خواب شامل تغییر سبک زندگی، استفاده از دستگاه CPAP و جراحی است.
- اعمال شیوه زندگی:}/
- کنترل وزن
- اجتناب از الکل و دخانیات قبل از خواب
- فعالیت فیزیکی
- دستگاه CPAP:/
دستگاهی که هوای فشرده را به ریه ها می فرستد تا از انسداد مجاری تنفسی جلوگیری کند.
- جراحی
اگر آپنه خواب شما مزمن است، پیشنهاد با یک متخصص خواب ضروری است.
بیماری آپنه خواب: درمان قطعی با گزینه های پیشرفته
برای بیمارانی که از آپنه خواب رنج می برند و روش‌های درمانی استاندارد جوابگو نبوده، گزینه‌های پیشرفته‌ای موجود است. این گزینه‌ها شامل عمل در ناحیه گردن ، دستگاه های ضدآپنه مبتنی بر فشار/واضح/ موجود در بازار و درمان بیمه ای/اختصاصی آپنه برای بهبود کیفیت زندگی
آپنه تنفسی یک نقص شایع است که می تواند کیفیت زندگی را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. این بیماری با حذف ناگهانی تنفس در مدت رخ می دهد و می تواند منجر به خستگی ، درد سر ، و افزایش فشار خون شود. با جلوگیری آپنه تنفسی، می توان تصحیح این عوارض را به همراه داشت و مقدار زندگی را عالی بخشید.
در بسیاری از موارد، درمان آپنه تنفسی شامل استفاده از دستگاه CPAP است که هوای فشرده ای را به ریه ها تزریق می کند تا مانع از توقف تنفس شود.بازنشستگی بر مهر و کاهش نوشیدن الکل قبل از خواب می تواند به درمان آپنه خواب کمک کند.
در برخی موارد، جراحی نیز به عنوان یک راه حل 효과적 برای درمان آپنه خواب در نظر گرفته می شود.
افراد با read more مشکلات تنفسی در وقت باید به یک درمانگر مراجعه کند تا دلایل آپنه خواب خود را شناسایی.